Vergonha "alheia"

De repente você enrubesce, tenta sumir, desaparecer. Mas ao invés disso você fica vermelha, as suas mãos suam, e as cordas vocais travam.
Existem momentos na vida que a timidez e a vergonha estragam tudo, já passei por isso, não vou negar, estou lá pronta pra apresentar um trabalho, e na hora eu travo, dá um branco, então eu começo a ler que nem uma louca o texto que eu tenho na mão para pelo menos não tirar zero, acontece, faz parte da vida.
Mas mesmo fazendo parte da vida eu sei que isso não é legal, o teatro me ajudou muito a superar a parte tímida da minha vida, ele liberta traz coisas boas e também ensina.
Mesmo sabendo que eu consigo falar em público (nos meus dias bons), falar sobre meus sentimentos é algo totalmente diferente, e muito, mas muito mais complicado. 
Tenho uma extrema dificuldade de falar o que estou sentindo, e se o faço é só pra as pessoas que eu conheço de verdade, que eu sei que são leais, que não irão interromper meus devaneios malucos. Eu particularmente prefiro ouvir, mesmo que às vezes minha memória me traía e eu esqueça o que foi falado, é a minha natureza, e segredos sempre serão guardados.
Algumas vezes eu acho que tenho mais medo do que vergonha, medo do que irão dizer, medo de ser criticada, uma frase ruim sobre mim me abala mais do que mil frases boas, não gosto muito de conceitos pessoais.
Acho que vencer a timidez é algo que tem que vir totalmente da pessoa, de ter uma determinação. Eu sei que parece impossível, mas a verdade é que tudo é uma questão de costume. Eu não quero me acostumar a falar sobre meus sentimentos, eu gosto de guardá-los para mim. 
Eu só não consigo apresentar um trabalho quando eu não sei sobre o que é que ele fala, temos que entender para poder explicar, e a wikipédia não ajuda muito nessa questão não é?
Em minha opinião força de vontade é a resposta, querer não é poder, temos que tentar para aprender.
Timidez tem muito charme sim, mas tem limites, ficar vermelha quando me falam algo que mexe comigo é uma coisa, mas se eu não consigo corresponder, ou até mesmo responder eu preciso me acostumar com esses momentos, e me alongar - perdoe esse alongar, eu sempre alongo o pescoço e as mãos quando fico nervosa.
O rubor faz parte da vida e a superação também. A gente tem que se conhecer para aprender a conviver em sociedade, reprimir a si mesmo não faz bem a ninguém, as coisas boas só vem depois que plantamos aquilo que queremos para nós mesmos. Pense nisso.

Um matéria de verdade sobre o assunto.